🌟  Manage ton Stress : Booste ta Performance Personnelle et celle de ton Equipe

Super progression ! Tu es sur le point de transformer ta manière de manager le stress et de franchir un cap significatif dans ton développement personnel. Le workshop "Manage ton Stress pour être au Top" est plus qu'une formation ; c'est un voyage vers l'excellence dans la maîtrise du stress, offrant aux participants ambitieux la clé pour déverrouiller leur plein potentiel en gestion de stress.

Imagine un quotidien où tu maîtrises le stress, transformant chaque défi en opportunité grâce à une résilience et une clarté d'esprit renforcées. Notre approche novatrice de la gestion du stress promet cela, et ce workshop est ton passage vers cette réussite personnelle éclatante.

Les sessions seront animées par notre coach exceptionnelle, Soizic Merdrignac, experte reconnue en psychologie du stress et stratégies de mieux-être.

📅 Durée :

• Session 1 : Comprendre et Agir (3h)

  • Introduction au Stress et Neurosciences
  • Identifier tes Déclencheurs de Stress
  • Techniques de Gestion du Stress en Temps Réel
  • Plan d'Action Personnel

• Session 2 : Approfondir et Appliquer (3h)

  • Récapitulatif Interactif et Quiz
  • Construire la Résilience au Stress
  • Management du Stress au Sein des Équipes
  • Cultiver le Bien-Être à Long Terme
  • Enrichir ta Boîte à Outils de Manager

🔍 Au Programme :

• Neurosciences du Stress : Explorer comment le stress affecte le cerveau.
• Gestion du Stress en Temps Réel : Techniques pour calmer le stress instantanément.
• Développement de la Résilience : Stratégies pour une résilience durable.
• Bien-Être à Long Terme : Intégrer des pratiques de bien-être pour une gestion efficace du stress.

💼 Public Cible : Ce workshop est parfait pour les professionnels, managers et toute personne souhaitant exceller dans sa gestion du stress. Si tu es déterminé à améliorer ta réaction au stress et à développer ta résilience, "Manage ton Stress pour être au Top" est ta prochaine étape.

💡 Rejoins ce workshop pour :

• Accéder à des ressources téléchargeables immédiatement applicables.
• Intégrer notre communauté exclusive de professionnels engagés, un espace idéal pour le networking.
• Obtenir un certificat de participation validant tes nouvelles compétences en gestion du stress.

Animé par un formateur d'exception, ce workshop promet une expérience d'apprentissage enrichissante et interactive.

Ce workshop se tiendra en ligne. Toutes les instructions nécessaires te seront fournies après ton inscription.

⏰ Les places sont limitées. Saisis cette chance unique.

💥 Rejoins-nous à la SMART ACADEMY et donne à ton management du stress le coup d'accélérateur qu'il mérite. C'est le moment d'agir !